Tidur Setelah Makan Siang Dan Berjalan Setelah Makan Malam Februari 09, 2024 Add Comment TIPS DAN TRIKS Setelah makan siang, tidurlah untuk membantu pencernaan. Setelah makan malam, berjalanlah meskipun 100 langkah (jangan langsung tidur). De...
